Tomar la decisión de divorciarse no es fácil. Tener que comunicárselo a nuestra pareja nos puede crear ansiedad y estrés, porque sabemos que es una conversación difícil. Saber como comunicarlo desde la empatía el respeto nos ayudará a que la decisión sea menos traumática.
Muchos matrimonios posponen la decisión de divorciarse, ya que nunca ven que pueda ser un buen momento. Si tienes la decisión muy clara, busca un momento en el que estéis tranquilos para poder tener esa conversación y exponer a tu pareja lo que quieres y como te sientes. No se lo comuniques en un momento de enfado, es preferible esperar y buscar un día en concreto, para que así la tensión sea menor.
No busques un culpable a la hora de justificar tu decisión. Seguramente tu pareja también sea consciente de que tenéis algunos problemas y que no todo es perfecto. Coméntale las causas que te han llevado a pensar en el divorcio y en como te sientes en la relación. Mostrar empatía hacia la otra persona, pero haciéndole entender que es una decisión firme.
No busques discutir con tu pareja. Deja que se exprese y que pueda dar su punto de vista. Puedes preguntarle los motivos por los que se ha sentido mal o que no le han gustado, mostrando cierto interés y empatía por sus sentimientos, pero dejando claro que tienes la decisión tomada y es irrevocable.
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AYUDADMEIndice de Contenido
Recopilar Documentación Financiera
A día de hoy, mucha gente desconoce cual es su régimen económico matrimonial. Es importante saber cual es el régimen económico matrimonial que tenemos, pues de ello dependerá el reparto de los bienes y las deudas. En España, el régimen habitual es el de gananciales, salvo en Cataluña, Comunidad Valenciana y Baleares.
En caso de que se tengan préstamos, se podría solicitar información al banco para que puedan asesorarnos respecto a los pagos pendientes. Si tenemos gananciales, deberemos de saber que los préstamos nos corresponden al 50%. En caso de que tengamos separación de bienes, los préstamos corresponderán al que los haya solicitado.
No saques dinero de la cuenta común antes de efectuar el divorcio. Muchas personas sacan dinero de la cuenta común, para así beneficiarse más a la hora del reparto. Debemos de tener en cuenta que, si hacemos esto, posteriormente tendremos que devolverlo.
Buscar Asesoramiento Legal
La mayoría de las personas desconocen cuales son sus derechos y obligaciones. Buscar asesoramiento legal de la mano de un buen abogado, nos ayudará a saber cuales son nuestros derechos y también a que obligaciones deberemos de hacer frente. Comentar la situación con familiares o con personas que ya se han divorciado, podría confundirnos todavía más, pues no todas las familias tienen los mismos ingresos ni las mismas circunstancias. Un buen abogado especializado en familia, sabrá orientarte y explicarte que conllevaría el divorcio en diferentes circunstancias. Hay despachos que realizan consultas conjuntas, ofreciendo así un servicio de mediación, para asesorar a ambas partes y que el divorcio se pueda tramitar de mutuo acuerdo. Esta opción sería la más preferible, pues ambas partes se sienten parte del proceso y todo es mucho más transparente.
Considerar la Mediación Familiar
La mediación familiar es un servicio con el que cuentan muchas comunidades autónomas e incluso despachos privados de abogados también ofrecen el servicio. La mediación sirve para poder acercar posturas entre ambos y llegar a acuerdos que, de otra forma, no seria posible. Nos pueden asesorar y ayudar a orientar el divorcio de una forma cordial y menos perjudicial. No debemos de ser reticentes a dicho servicio, pues, aunque creas que es imposible poder llegar a un acuerdo, los mediadores son estupendos profesionales y podrían ser de gran ayuda para nuestro divorcio.
Reflexionar sobre los Sentimientos Propios
Busca un momento para poder pensar sobre todo lo que estás sintiendo y que es lo que ha motivado que quieras divorciarte. Es importante saber y entender nuestras emociones y sentimientos. Muchas veces dejamos de lado nuestros sentimientos por priorizar los de la otra persona, lo que nos llevará a una baja autoestima y a sentir que no merecemos amor. Para poder tener una relación sana, lo más importante es que ambos estemos bien, pero en ningún caso, poner la felicidad de la otra persona por encima de la nuestra. Si algo nos hace daño o no nos hace estar bien, deberíamos de soltarlo. No busques excusas ni le justifiques para aceptar algo que en el fondo no te hace feliz.
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AYUDADMEComunicarse Abiertamente con la Pareja
Poder expresar tus sentimientos sin que te juzguen y decir las cosas que no te gustan, no tiene porque ser un motivo de conflicto. No dejes que tu pareja invalide tus emociones, pues cada persona es diferente y lo que para uno es una tontería para otra persona puede ser muy grave. Debemos escuchar a nuestra pareja y no minimizar sus sentimientos, siempre con respeto y empatía.
Planificar el Futuro Económico
Un divorcio siempre conlleva un empobrecimiento para ambas partes. Debemos de ser conscientes de que la situación económica va a cambiar y saber adaptarnos a esa nueva situación. Si no has trabajado, es un buen momento para empezar a buscar trabajo y buscar la independencia económica que necesitarás después del divorcio. La familia en estos casos, podría echarnos una mano, no obstante, buscar nuestra propia independencia económica nos ayudará a salir delante de una forma más autónoma.
Preparar un Lugar para Vivir
Hemos tomado la decisión y sabemos que tendremos que dejar de convivir juntos. Buscar un nuevo hogar, puede ser una tarea complicada, sobre todo, en ciertas ciudades en las que la oferta de vivienda está más tensionada. En estos casos, sería conveniente hacer un estudio de los ingresos que vamos a tener por separado y buscar algo que se adapte a nuestra nueva situación.
Considerar el Bienestar de los Hijos
Si para los adultos un divorcio no es sencillo, un divorcio traumático para los hijos comunes puede ser mucho peor. Deberemos de tener siempre como prioridad el bienestar de nuestros hijos frente a los nuestros propios. A veces, por la rabia pensamos más en nuestros propios intereses que en los de nuestros hijos. Intentar tener una cordialidad para que los hijos sufran la situación lo menos posible, y que entiendan que, aunque nos divorciemos, las cosas con su padre y su madre van a ser iguales. Cuando les hablemos a los hijos del otro progenitor, tendremos que hacerlo siempre con respeto y no malmeter o hablarles mal para evitar que sufran o que sientan que tienen que posicionarse, para ellos su padre y su madre son igual de importantes.
Cuidar de la Salud Emocional
Pasar por un divorcio, no deja de ser un duelo. Tenemos que prepararnos psicológicamente y cuidar de nosotros mismos para poder cuidar bien de nuestros hijos. Si necesitas ayuda profesional, hazlo. A veces por nosotros mismos no somos capaces de superar la situación y el apoyo de un buen psicólogo podría ayudarnos a sobrellevarlo. Si nuestros hijos nos ven decaídos, de mal humor, o simplemente tristes, les estaremos amargando a ellos también. Cuando estemos en compañía de ellos, lo mejor es intentar que nos vean bien para que así ellos sufran lo mínimo posible.
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AYUDADMEBuscar Apoyo en Familiares y Amigos
Si te sientes mal, busca apoyo en tus amistades y familiares. A veces hablar con otras personas puede darnos otro punto de vista, o simplemente permitirnos desconectar de este momento tan desagradable. Compartir como te sientes y tener la opinión de amistades o familiares que han pasado por lo mismo, podría ayudarte a ver las cosas de otra forma y hacerte ver que hay vida después de un divorcio. Entiende que es algo que pasará y que volverás a poder hacer tu vida con normalidad y volver a ser feliz.
Evitar Tomar Decisiones Impulsivas
Tomar decisiones de forma impulsiva o tomar decisiones importantes durante el proceso de divorcio, podría hacer que las tomáramos mal al ser de forma precipitada y estar en un momento sensible. Date tiempo suficiente para analizar todo, e incluso pospón aquellos asuntos de menor importancia. Para poder tomar buenas decisiones, tenemos que estar en un estado de tranquilidad y paz, y ahora mismo, con buscar ese estado de tranquilidad y paz ya es una tarea suficiente. Podríamos arrepentirnos posteriormente de decisiones erróneas, y es normal que en un momento así necesitemos más tiempo para poder reflexionar y analizar todo.
Informarse sobre el Régimen Matrimonial
Uno de los asuntos más importantes, pues dependiendo del régimen económico matrimonial, depende la distribución tanto de los bienes como de las deudas contraídas durante el matrimonio. Poder identificar el régimen económico matrimonial que tenemos, nos facilitará bastante cuales son nuestros derechos y obligaciones a nivel económico dentro del matrimonio. El régimen por defecto en España, es el de gananciales, salvo en Cataluña, Comunidad Valenciana y Baleares. Recordamos que se pueden realizar capitulaciones matrimoniales ante notario (no es necesario abogado), para poder cambiar el régimen económico matrimonial. No obstante, aunque se firmen capitulaciones matrimoniales, los bienes o las deudas que se hayan contraído durante el periodo de gananciales, nos corresponderá al 50%. En caso de que nuestro régimen económico matrimonial sea de separación de bienes, cada uno será responsable de lo que esté a su nombre, tanto para los bienes como para las deudas. En caso de que algún bien o deuda se encuentre a nombre de ambos, corresponderá al 50% igualmente.